Какие психические заболевания встречаются чаще всего?
Психические расстройства очень разнообразны, но наиболее распространенными являются:
• Депрессия: Расстройство настроения, характеризующееся постоянной грустью, потерей интереса к жизни, усталостью, нарушениями сна и аппетита.
• Тревожные расстройства: Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и др. Проявляются в виде чрезмерной тревоги, беспокойства, страхов, навязчивых мыслей и действий.
• Биполярное расстройство: Расстройство настроения, характеризующееся чередованием периодов депрессии и мании (повышенного настроения, активности, импульсивности).
• Шизофрения: Тяжелое психическое расстройство, характеризующееся искажением мышления, восприятия и эмоций.
• Расстройства пищевого поведения: Анорексия, булимия, компульсивное переедание.
• Расстройства личности: Пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности и др.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): Возникает после пережитого травматического события и проявляется в виде кошмаров, флешбэков, повышенной тревожности.
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): Расстройство, характеризующееся трудностями с концентрацией внимания, импульсивностью и гиперактивностью.
Какие симптомы должны насторожить?
Не игнорируйте следующие симптомы, они могут быть признаками психических расстройств:
• Постоянная грусть, тоска, подавленное настроение.
• Потеря интереса к привычным занятиям, апатия.
• Чувство усталости, бессилия, истощения.
• Раздражительность, вспыльчивость, перепады настроения.
• Чрезмерная тревога, беспокойство, страхи.
• Нарушения сна (бессонница, сонливость).
• Нарушения аппетита (потеря или набор веса).
• Проблемы с концентрацией внимания, памятью.
• Навязчивые мысли и действия.
• Социальная изоляция, избегание общения.
• Чувство безнадежности, мысли о смерти или самоубийстве.
• Галлюцинации, бред, искаженное восприятие реальности.
Не стесняйтесь обращаться за помощью!
Помните, что психические расстройства – это реальные заболевания, которые требуют профессионального лечения. Не бойтесь обращаться к психиатру, если вы чувствуете, что вам нужна помощь.